Це задоволення захочеться розтягувати: рецепт ніжної лазаньї з лаваша з фаршем та сметанним соусом

Спробуйте новий погляд на класичну лазанью з нашим інноваційним рецептом

Інгредієнти (4 порції):

  • 170 г тонкого лаваша (2 шт.)
  • 500 г яловичого фаршу
  • 1 середня цибуля (близько 170 г)
  • 1 зубчик чеснока
  • 350 г великого помідора або помідорів у власному соку
  • 100 г болгарського перцю (половина середнього)
  • 50 г гострого томатного соусу
  • 50 г свіжого шпинату
  • 300 г сиру моцарела
  • 0,5 ч. ложки солі
  • 1/8 ч. ложки чорного перцю
  • 0,5 ч. ложки меленого коріандру
  • 0,5 ч. ложки хмелі-сунелі
  • 1 ч. ложка сушеного часнику
  • 1 ч. ложка італійських сушених трав

Для соусу:

  • 90 мл кефіру (жирність 3,2%)
  • 100 мл сметани (жирність 20%)
  • 1 яйце

Приготування:

  • Підготуйте овочі: дрібно наріжте цибулю та часник, а також помідори та болгарський перець. Подрібніть свіжий шпинат.
  • Обсмажте яловичий фарш на сковороді з олією до золотистої кірки, що займе приблизно 5-7 хвилин.
  • До фаршу додайте нарізану цибулю та часник, а потім внесіть коріандр, хмелі-сунелі, італійські трави, сушений часник, чорний перець та сіль. Перемішуйте і тушкуйте 5 хвилин до м’якості цибулі.
  • Додайте помідори та болгарський перець до фаршу, потім влийте гострий томатний соус і покладіть шпинат. Смажте 3-4 хвилини, поки овочі не стануть м’якими. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});adsinserter.render()
  • Попередньо розігрійте духовку до 180 градусів.
  • Натріть моцареллу на великій тертці.
  • Для соусу вінчайте яйце і змішайте його з кефіром та сметаною до отримання однорідної маси.
  • Наріжте лаваш на шматки, що відповідають розміру форми (25х21 см).
  • Змастіть дно форми олією і покладіть лист лаваша. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});adsinserter.render()
  • Змастіть лаваш соусом на основі кефіру та сметани.
  • Покладіть частину м’ясної начинки, посипте моцарелою.
  • Повторюйте шари, завершіть верхнім листом лаваша, змащеним соусом.
  • Поставте форму в духовку і готуйте лазанью 35 хвилин.
  • Дайте лазаньї трохи охолонути і подавайте гарячою або теплою. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Смачного!

Джерело: Hyser

Категорія: Здоров'я
Сторожинець.info
МЕНЮ

КОНТАКТИ